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很快,如何科学减肥,洛可可就大体地有了个印象。

什么药物减肥、植物减肥、减肥食谱基本上是不会考虑的,所以最后只找到一个运动减肥。

科学地减肥,看上去好像很复杂,不过,概括起来,也不过寥寥八个字。

那就是‘健康地吃’,还有‘每周坚持’。

‘健康地吃’,意思是——早上要吃得营养、午餐可以吃得丰盛、晚上是少吃或只吃水果和蔬菜;

至于‘每周坚持’,则是每天都要坚持一定量的运动。

只要按照这种原则来做,基本上一个月不说十斤,好几斤还是能够降下来的。

那些短时间之内,立刻就降了好几十斤的,肯定是不合理的,而且还会伤及身体,减肥,应该是慢慢减,一步步来。

洛可可把减肥的诀窍写到了另外的一张空白的白纸上,然后撕了下来给徐兆辉。

不过,之前两人还可以交流得好好的,大概是发现到了其他的同学流露出的诧异以及饶有深意的目光吧,徐兆辉似乎一下子又突然翻脸不认人了。

粗暴地夺过手机,仿佛生怕别人知道,他跟洛可可好上了似的。

说真的,徐兆辉除了家里有钱了一点,还有外貌长得不算特丑,徐兆辉要身高没身高,起码还没有洛可可高,要身材没身材,肚腩比洛可可的还要大,比之洛可可,其实他也好不到那里去。

但徐兆辉比洛可可多了一项东西,那就是出身于有钱人家庭的自信,自小到大,就一直有着这样的自信,才没有导致,他变成另一个洛可可。

感觉到了徐兆辉脸上又表现出来的嫌弃,洛可可感觉自己也管不了那么多了。

拿着那张画上了沁园春·长沙的草图,又深深地回味了十来二十分钟,一首沁园春·长沙,便深深地刻在了她的脑海里,试了四次,整首词依然记得相当地牢固,接下去,洛可可又继续去攻破其他的难关。

如:数学必修一!

数学必修一教的是集合和函数,前面内容相对简单,但却也是后面知识的基础,在重温了自然数、补集等数学表达之后,洛可可又翻了翻后面的各种公式之类的。

虽然这些知识早就已经是学到过,但正如沁园春·长沙给洛可可的感觉,又或者说,甚至比那还要糟糕,只是略微地扫视了五分钟不到,洛可可就已经是失去了要继续看下去的耐心了。

毕竟就她的真实年纪而言,早已超过了‘喜欢学习’,还有‘认真学习’的年纪。她早就已经失去了想要学习的那种耐心了。

但她又不可能不去学,毕竟高中现在才刚刚开始,怎么办?

不知道为什么,突然一下子,洛可可就想到了大学生,大学生们临近考试,都是怎么考过来的。

一份课程知识点提纲,若干扩充知识点,再加几道例题,三天或一周的时间复习,大学生们就能考个六十分,牛逼的,**十分,都不是什么问题。

为什么大学生们可以在短短的三天或者一周的时间之内,就能够通过一门考试,一方面是考试题目比较简单,并且老师愿意放水,不想让某些人重修;另一方面,也跟大学生们很会抓考试重点内容,并且能快速掌握课程的相关知识有关。

前面说到的题目比较简单,还有老师愿意放水,就不多提,关键是后面的‘会抓考试重点’以及‘能快速地掌握课程的相关知识点’。真的!有的大学生真的是颓废到一整个学期,都没有翻过自己的课本,但是就在考试前只要复习一周的时间,就能考出个六十分以上,带点小聪明、小智慧的,还能考到七八十、甚至**十,这跟他们很会学习不无关系。另外,也跟他们很会总结,能在短时间之内,‘快速地掌握课程的相关知识’不无关系。

而高中生,相比于大学生,相差的,大概就在于这一点吧。

高中生,这里指的是大多数的高中生,都是慢慢地被动地接受知识,一点点学,完全不讲系统性与联系性,直到某天老师讲错题的时候,突然联系到某个遥远的知识点,才恍然大悟;然而大学生,则不同,每逢考前,都总会有一份自己归纳的,或者是师兄师姐遗传下来的考前宝典,而无论是自己归纳,还是师兄师姐的考前宝典,大多只需寥寥数张纸,就能把一本两三百页的书本的百分之**十以上的知识点全部汇集其中。

跟着老师学不是什么问题,但问题出就出在,学生学一点,是一点,对整本书,最后学完了,都没有一个完整的概念。毕竟人的记忆能力是有限的,往往前面学了第一单元,后面学到第三单元,有些第一单元的就忘掉了,一出题,好了,有个点是必须要联系第一单元的,全班死了一大片。然而大学生就很少存在这样的问题了,因为他们复习都是从一开始,就以一个完整的系统来看待全书的知识,他们要做的是在最短的时间内,完全掌握书中提到的一切知识点,所以他们心中,必须先有一个框架,而且必须知道各个框架之间的内部联系,这才方便他们自身去记忆。

想到了这个……

洛可可接下来就有了办法。

如果单独去一个单元一个单元去深入学习,洛可可自己肯定学着学着,自己就会迷茫了,就如同她刚刚看到那些数学公式,脑袋里就一阵赤痛,但如果一开始,就先从大局去想,事先就对所有知识点有了个大概的认识,以后学习起来,结合整个完整的知识框架来学习,不但有条理、逻辑,学习起来,也不再迷茫,更有目的性,并且心中更有底。

为此,为了这个,洛可可又踢了踢徐兆辉的椅子。

但是这一次徐兆辉却愣是怎么踢都不回头。

不得已,写了张纸条,就扔到了前面——徐兆辉一开始其实是想直接扔掉不看的,但最后,又还是偷偷摸摸地看了,说好的不理身后的肥婆,但最后……

唉!

徐兆辉打开纸条,只见纸条上赫然写着:“附近哪里有网吧?”

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