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天字一号房中，青洲端坐蒲团，面前放着一块圆玉和半瓶五色汁液，正是通灵石和虾龙髓。
通灵石为修仙界灵材，不可炼制丹药，也无法炼制法器，唯一作用就是修士贴身佩戴，能起到壮大神识的作用。
普通野兽若是能长期靠近通灵石，天长日久受到影响，极有可能开启灵智，进化成妖兽。
何老道也是杀了一只精怪，才得到这块通灵石，时间一久，神识迅速壮大，达到了一心两用的地步。
一心两用看似简单，实际对修士作用极大，比方说修士在修炼时，全身心放松，处于最没有防备的时刻，非常容易受到外界干扰，就算是一只小虫子落在身上，也极有可能造成走火入魔的危险。
但是能一心两用的修士，可以一边修炼，一边观察四周情况，无需花费巨资布下防御阵，相当方便。
当时何老道一心两用，可以同时驱使两件法器攻击，互补之下威力倍增，让青洲羡慕不已。
可是羽灵子对此却嗤之以鼻，认为何老道见识粗浅，没有将通灵石的作用发回到最大，便传授给青洲一门名叫神识九转的养神秘法，除了通灵石外，还要虾龙髓做辅助。
虾龙是种妖兽，外形似虾非虾，似龙非龙，据说拥有真龙血脉，但其实浅薄得可以忽略不计，虾龙的脑髓提炼出来，在阳光下能变化五种不同颜色，被称作虾龙髓。
眼下两种材料都已准备齐全，青洲开始修炼神识九转。
神识九转需要全力运转神识，经历九次蜕变，让神识达到不可思议的层次。
如果说原本神识只是朽木，但是完成神识九转后，神识将成为宝石。
第一步将通灵石浸泡在虾龙髓中，原本几乎透明的石块，慢慢被淹没，染上五颜六色。
一颗气泡升起，然后是纷乱的大小气泡，在虾龙髓中翻滚着，像是开水煮沸。
青洲神识外放，小手般伸向气泡，气泡和神识一接触，就好比水倒在地面上迅速渗进去，融入神识当中。
眉心开始发涨，青洲运转观想法，全神贯注，集中在眉心，仿佛见到一轮太阳从眉心升起，光芒四射照遍全身，身体各个角落温暖舒服。
神识不断吸收气泡，像是吸收水的海绵，开始膨胀起来，青洲知道这是神识极速壮大的表现，眉心的太阳也越发刺眼夺目。
随着气泡的不断冒出，虾龙髓的液体不断下降，浸泡其中的通灵石不断缩小，显然融化在虾龙髓中。
最后一颗气泡被神识吸收，青洲眉心的太阳已经亮到极致，全身上下就要被光芒充满，就连骨骼经脉都要被同化。
这是临近危险的标识，修士的神识若是壮大到超越身体极限，就会自发寻求脱离，最后带着魂魄元神脱离身体，让修士成为游魂。
若是青洲没法度过这个难关，极有可能像羽灵子那样以元神存活，最后不得不在囚神玉中寄身。
“会不会这是羽灵子的圈套，他想摆脱我的控制，设下陷阱害我。”
青洲的意识开始模糊，和羽灵子相处日久，对这老鬼太过相信，忘记了他以前可不是良善之辈，不由得暗自后悔。
“小子，不要胡思乱想，开始神识九转的秘法。”
青洲耳边响起羽灵子的声音，虽然心里怀疑，但却箭在弦上不得不发。
接着青洲以极大毅力，开始缓慢推动眉心的太阳，虽然一开始动也不动，但后来慢慢转动，过了许久才一圈转完。
眼前出现一片蔚蓝天空，云朵绵软似雪，清凉的空气扑面而来，在丛丛云海深处，一轮明日浮沉不定，刺眼的光芒稍微收敛。
“神识第一转完成。”青洲见此情景，明白第一步已经成功。
接着青洲再度推动眉心的神识，那轮炽烈的太阳，经历第一转后，神识威力内敛，却也变得更加强大，转动神识的难度增加一倍。
海面波涛汹涌，夜空倒悬其上，暮色将尽，群星悄然褪去，只留下空寂一片，突然远处海天交界处，一轮初生烈阳升起，染红半边海水。
第二转完成了。
随着神识几轮转动，难度成倍增加，但在青洲强大的毅力和恒心下，都一一攻克。
