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一夜无梦，当清晨的第一缕阳光照进椒房殿时，阿娇已经悠然转醒。她没有急着起身，而是躺在床榻之上假寐，思索整理着今日的行程计划。
须臾，帐幔之后传来了阿玥温柔又不失恭敬的声音：
“娘娘，时辰不早了，您可要起身？一会儿您还要去给太皇太后她老人家请安哩！”
“唔，过来侍候吧！”阿娇闻言慵懒的回应道。
“诺！“随着阿玥的一声唱诺，层层叠叠的帐幔被轻轻掀开，一群身着统一服饰的宫女迅速而又有序地走至榻前，恭敬地扶阿娇起身，着履、穿衣、服侍阿娇洗漱，又搀扶着阿娇来到妆台之前为阿娇对镜梳妆。
在阿娇的强烈要求下，宫女们最终给阿娇挽了个简单清爽的坠马髻，发间仅斜插了一只镶红宝石点翠八宝攒丝金凤步摇，步摇尾端犹有一排长长的以各色宝石点缀而成的璎珞，整个造型简洁而不失华贵，与阿娇今日所穿的、绣有风穿牡丹图样的大红色交领广袖华服相得益彰。
其实，阿娇觉得吧，自己现在这幅皮囊的外貌气质最配的便是大红色了，特别是绣有牡丹、凤凰之类大气图案的大红色衣裙，真是太——太——太——太配她了，有没有？！
阿娇的这幅皮囊穿出了它们本身的大气高贵，而在绣有牡丹、凤凰之类大气图案的大红色衣裙的村托下，她整个人也显得更加贵气逼人、雍容高贵了，简直就是相得益彰啊！
至于她为什么会强烈要求梳个简洁的坠马髻、发间仅仅只插一只步摇嘛，唉，亲们，这些头饰都是真金白银做的好不好？分量不轻啊！把它们插满头，还不重得我受不了？会得颈椎病的好不好！阿娇表示压力山大。
满意地点点头，阻止了宫女们想要给她涂脂抹粉的举动。开玩笑，阿娇现在正处在一个女人最美好的年华，兼具了少女的青春和少妇特有的妩媚，本身皮肤就好得不得了，像是剥了皮的鸡蛋、吹弹可破，哪里用得着化妆？要知道，再好的化妆品对皮肤也是有伤害的，更何况这还是大汉朝的化妆品？
看看这些宫女准备往她脸上涂抹的那些脂粉，这——这——这是铅粉吧？！哎哟喂，铅粉可是有毒滴！长期往自己脸上涂抹这些玩意儿，她的脸还不得彻底毁咯？
到时候，只怕想不变成令刘彻同志厌弃的黄脸婆都难咯！阿娇撇撇嘴，暗自决定以后坚决不能用这些古董级的化妆，真是太可怕了！
简单地用了几块点心垫了垫肚子，阿娇又简单的交代了一下殿内的事务，便在一众宫人的簇拥下，前往长乐宫给窦太皇太后请安去了。
往日，阿娇（以前的那位本尊）都是乘坐步辇去往长乐宫给太皇太后请安的，可是今天阿娇却突然提出要步行至长乐宫给太皇太后请安。不等阿玥劝阻，她就径直迈步向长乐宫的方向走去。阿玥等众宫人无法，只好不紧不慢地跟在陈阿娇身后，徐徐向长乐宫奔去。
熟话说，生命在于运动。可是在这后宫里，估计也没有什么能让她这个皇后娘娘好好运动的机会吧！
作为后宫的高级领导——皇后娘娘，她的身边就没有断过人侍候，她很难找到自己一个人单独行动的机会呐。这样一来，自己想要在私底下做下运动、锻炼下身体根本就是不可能完成的任务嘛！
什么？！
在大家面前光明正大地做运动？
哎哟喂，怎么可能？！
你是可以在这后宫之中跑跑步啊，还是可以在这里跳跳健身操、做做瑜伽？
估计你只要这样做一次，宫里的人都会以为她们的皇后娘娘疯魔了吧。
到时候乐子可就大咯！
都不用如卫子夫之流的小N们想办法把你给PK下去，也不用汉武帝找借口撤了你的职、赶你去冷宫，你自己就可以自动下台一鞠躬了！
多好的理由——皇后娘娘行为失常，一国之母岂能让疯魔之人舔居？！再想要一副健康的身体，只要不傻，我也不能这么办啊！
可是，在这个平均寿命极其底下，人活七十古来稀、三、四十岁嗝屁也算寿终正寝、一场小感冒都能要了亲命的古代，拥有一副健康的体魄是十分有必要滴！（我绝对没有危言耸听啊亲们，君不见，汉文帝、汉景帝这些刘家前辈他们都都没活过50岁么？)
所以，身在古代，为了长长久久的活着，她更加不能放弃锻炼身体。
如果他是个男人，倒还可以去骑骑马、射射箭、练练武什么的，可是自己偏偏是个女人，还是个古代女人，还——还是个古代贵女，还——还——还是个古代后宫女人，还——还——还——还是那个应该仪态万千、母仪天下的皇后娘娘。
唉，身在这个岗位上，她实在不方便去从事那些动作不怎么雅观、不怎么有仪态、不符合一位皇后应有行止的体育健身活动呀！
在目前完全找不到任何机会运用自己所能熟知或掌握的运动技能锻炼身体、强健体魄的情况下，她也只能抓住自己能抓住的为数不多的机会——步行请安来锻炼身体咯。
步行也是极好的锻炼身体的方法呐！
阿娇无奈地耸耸肩，暗自在心中决定以后要每天步行去给太皇太后请安。
