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武恒大陆的武者等级分为,低等武者一级到九级,之上依次是武师级、宗级、王级、圣级、帝级以及至尊，再之上就是至尊大圆满和至强至尊。
一转眼两年过去了，严清也已经三岁。严清三个月就完全会说话了，六个月就能跑了，严清也逐渐适应了现在的缓慢成长。他感到这里的环境和空气要比他原来的世界好得多。而且修炼也快，两年来他已经达到四级后期，就要到五级了。
令他奇怪的是在之前那个世界他练了十二年的太极拳，却没有他在这里两年领悟的太极奥义多。之前很多怎么也不明白的东西在这里好像渐渐有了感觉。
他在脑子里重新默念了一边太极奥义“无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，府之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋御众之形，快何能为。立如秤准，活如车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。”所谓差之毫厘，谬之千里。
因为太极之本为无极，无极乃宇宙万物之本源，原始混沌之气境即为无极。而总括天地万物之理，便成为太极。无极之境是静止的，意理行而生太极。太极动便产生阳，动极便静，所谓差之毫厘，谬之千里。因为太极之本为无极，无极乃宇宙万物之本源，原始混沌之气境即为无极。而总括天地万物之理，便成为太极。无极之境是静止的，意理行而生太极。静而后生阴，于是，两仪便产生，接着由两仪而生出四象，四象再生出八卦，从而产生了天、地、风、雷、水、火、木、土、金九种自然现象，进而推衍为宇宙间的万事万物。所以说，太极本无极。
严清每练一遍，就领悟得多一些。好像脑子里有个什么东西在帮助他更好更多的去领悟太极原理。不知不觉，他的心神就沉浸在那奇妙的空间世界，那彩色的光芒萦绕着他，黑白双鱼形成的漩涡以他为中心旋转。他感觉很舒服，不愿再动，身体得到了安静，从来没有过这种感觉。以心听气，心气合一。此时心无杂念，万事放下，大脑神经完全进入虚无状态，这就是心得到了安静。他现在只能做到心静这一步，他的意识和三个气旋中的功力在不断的滋养和强化着他的五脏六腑、骨骼和肌肉，每天都在进步。
严振轩现在是圣级初期，镇上除了他儿媳是圣级后期，就他等级最高。他每天去和黄天佑喝喝茶，聊聊天，也帮忙震慑一下那些喝酒打架的闹事者。严清的爹严禹豪和黄源杰兄妹的父亲黄正鹏比较好，两人等级都是王级初期，两人除了相互切磋就是相约进山捕猎，每次都能满载而归。严清的母亲什么都不会，每天就在黄家厨房里边学边帮忙。
严清每天早晨起来就围绕着黄家大院跑圈，跑一圈大约一百丈左右，跑半个时辰，然后劈腿下腰，吊个矮树枝引体向上，最后叫母亲打水给他冲一下，因为这边的天气一年四季都不冷，冷水热水都可以。
母亲心疼的说：“乖儿子，你还小，不能辛苦的，等你大些再练吧，儿子乖啊，听话。”
“不！娘你看我不是挺好的，身体一天天的强壮，我想早点成为像爷爷和爹娘那样强大的高手。”严清倔强的说道。
“哈哈，说得好啊，说得对，不经历风雨怎么见彩虹，吃得苦中苦，方为人上人，乖孙儿继续努力啊，明天开始我和你一起跑步，一起劈腿下腰，一起锻炼。”严振轩开心的说。
冲完后和黄源杰、黄源馨一起吃早饭，黄家两个孩子用佩服的眼光看着他，每次都问“清哥，你不累啊？！”吃饭的时候又目瞪口呆看着他吃，他们每天就吃一小碗粥，一个鸡蛋，最多再吃一个小包子，而严清要吃两大碗粥，四个鸡蛋，五个肉包子。一个成年人也吃不过他，黄家的仆人和丫鬟都惊讶严清的运动量和食量，都说严家的小少爷是个妖怪。
其实严清也很苦恼：“吃得多代表我腑脏强大，吸收能力强，体内气血强盛，也代表我的运动量大，吃得多我身体才能强壮。”
吃完早饭一起玩一会。现在他们还小，没到上学的年龄,正常孩子在六岁可以去学堂。
从此以后严家着一老一少每天早晨天一亮就起床锻炼。还带动了黄家的几个孩子跟着一起练，练了两天，黄源杰兄妹累得不练了，又过了几天其他几个孩子也大了退堂鼓。
